dates du séminaire : du 22/11 au 24/01

séminaire réservé aux femmes

Mon cocooning à l’intérieur

Améliorer votre quotidien et à contribuer à votre bien-être physique, émotionnel et spirituel

MY HOME

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intervenants
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d’intervention réparties
sur 10 semaines
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DE SATISFACTION

My Home

C’est Quoi MYHOME ? Problématiques ?

Redonner la place de la femme au cœur du foyer et également au sein de la société est devenu essentiel aujourd’hui. En passant par divers étapes de la vie, la femme devient le pilier au sein de la famille, un équilibre et une harmonie qu’il faut préserver, autant dans le noyau familial que dans son fort intérieur…un être qui parfois s’oublie tant prise par les activités du quotidien (tâches ménagères, le travail, l’éducation des enfants… ).

Parce que tu veux :

Objectif

Le séminaire MyHome a plusieurs objectifs

MyHome à plusieurs objectifs :

Organisation

Vous donner un maximum de conseils pour être mieux organisées et gagner du temps libre

Physique

Accorder du temps à son corps, à sa santé

Spirituel

S’accorder du temps à soi-même pour apprendre à se connaître, écouter ses émotions, pour pouvoir améliorer sa relation avec les autres

Être accompagnée et avoir de précieux conseils de professionnels qualifiés

Apprendre à mieux te connaître et améliorer tes relations

Formation My Home

Quelles sont les Problématiques ?

Dans toutes les civilisations ou depuis la nuit des temps, la femme a une place très importante au sein de toutes les sociétés, de la famille, de son foyer. De jeune femme à épouse, devenir mère, toutes ces étapes dans la vie marquent le temps, elle passe d’un statut à un autre qui ne lui laissent pas assez de répit pour se centrer sur elle-même… En quête perpétuelle de stabilité et de sérénité, il est important de marquer le temps pour Toi ma sœur car ton bien-être est l’une des clés pour apporter un réel épanouissement au sein de ta maison.

58€ 30€ en une fois
OU
29€ 15€ pendant 2 mois

Offre de lancement

Rythme des cours

Le rythme des cours est de 21h30 d’interventions réparties sur 10 semaines.
Tous les lundis de 20h30 à 21h30 du 22/11 au 24/01.
Tous les jeudis à partir de 20h30 du 25/11 au 20/01.

MyHome dure
2 mois

Nos partenaires

Nos partenaires

Expert en développement en vie sociale et entrepreneurial

COACH SPORTIVE

Salamou’alaykoum,
Je suis Radhia, coach sportive depuis 2 ans, spécialisée dans l’électrostimulation. J’ai toujours fait du sport depuis l’âge de mes 11 ans.
Je trouve essentiel que les femmes fassent du sport car au-delà de l’aspect physique c’est surtout sur le plan psychologique qu’elles en ont besoin (beaucoup de responsabilités sur les épaules). Durant le séminaire je vous ferai des cours de full body pour travailler tout le corps ainsi vous ressentirez tous les bienfaits physique et moral en dépensant positivement votre énergie.

Entrepreneuse spécialisée dans l’organisation de son foyer

MAMA MUSLIMA

Entrepreneuse spécialisée dans l’organisation de son foyer mais pas que : aborde  des sujets comme l’organisation pour le Ramadan, l’éducation et toutes sortes de conseils.

Réseaux sociaux : Comment reprendre le contrôle ?

– Bilan : combien de temps je passe réellement sur les réseaux sociaux ? Suis-je accro ?

– Ce qui se cache vraiment derrière les réseaux sociaux : Une machine bien rodée

– Quel impact ont les réseaux sociaux sur ma vie, sur mon coeur et sur ma foi ?

– Comment reprendre le contrôle de mes réseaux sociaux et ne plus en être esclave ?

Expert

CHIROPRACTEUR

Salam aleykum,

Je suis Yassamine Chaouki chiropracteur et maman d’enfants en bas âge.
A travers ces deux rôles de vie j’ai pris conscience que la santé des mamans étaient très souvent négligés par le corps médical mais aussi par elle même tout simplement, car nous les mamans sommes souvent prise dans le tourbillon de cette vie et nous en arrivons à souvent négliger notre santé et ainsi ne pas vivre notre vie de maman comme on le voudrait. Voilà pourquoi j’espère à travers cette intervention de transmettre une meilleure connaissance de ta santé physique et mentale et te donner des outils pour réapprendre à prendre soin de toi et alléger ta charge mentale.

Intelligence émotionnelle

NASSER RESPONSABLE DE Nasser M-Power

Après nombres de formations en intelligence émotionnelle, neuroscience, gestion des personnes et des personnalités et des années de médiation dans les couples et d’accompagnement dans le mariage, je partage le fruit de ces années d’apprentissage à la lumière du premier de nos enseignement, l’islam.

L’intelligence émotionnelle consiste à développer la connaissance de soi, pour nous permettre de mieux interagir avec les autres, en comprenant les mécanismes qui entrent en jeu quand nos émotions prennent le dessus et que notre comportement nous échappe.

Cette formation nous permettra de mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau, nos pensées, nos émotions et comment notre spiritualité et notre connexion à Allah peut nous aider à avancer vers la voie de l’apaisement avec nous même, avec les autres tout en mettant Allah au coeur de nos vies.

Allimentation de l'âme : source d'équilibre

OUM OUSSAMA​

ENSEIGNANTE DE LA MATIERE « POUR ELLE »
Le pouvoir des invocations: les bénéfices du culte sur nos vies, principalement l’impact sur les 3 sphères de la vie humaine (spirituel, émotionnel, intellectuel, physique)

Psychologues

Nos TherHappy

Me faire une place parmi les autres : Trouver sa place et la prendre dans un groupe est une problématique très fréquente en consultation. Dans cet atelier, nous verrons toutes les clés nécessaires à connaître ses besoins et à les affirmer auprès des autres pour un bien être relationnel.

 

M’estimer à ma juste valeur: Bon nombre de personnes souffrent d’une faible estime d’elles-mêmes. Cela est très régulièrement causé par une histoire de vie difficile ou par des mécanismes dysfonctionnels. On aura le plaisir de mettre en lumière tous les processus qu’on peut mettre en place très simplement dans notre vie quotidienne pour améliorer l’évaluation que nous avons de nous-mêmes.

Entrepreneuse spécialisée dans l’organisation de son foyer

A WOMANS LIFEE​

Salam alaykoum, je suis Celia, je suis sur les réseaux sociaux depuis plusieurs années afin d’aider les femmes à diminuer leur charge mentale. Apprendre à optimiser leur temps afin de trouver un équilibre.

éducatrice pour une parentalité consciente en suivant le chemin de votre spiritualité

BYKAWTAR KAWKIT

Eduquer à contre-sens : Comment nos 5 sens peuvent nous éloigner/rapprocher de nos enfants ?

Nous comptons parmi nous une éducatrice pour vous donner de précieux conseils quand à votre relation avec vos enfants.

Voici ce qu’ils disent de nous

Voici ce qu’ils disent de nous

J’hésitais à venir parce que tout va bien pour moi et pourtant j’ai dit la dernière fois des choses que je n’avais jamais dites à personne. C’est choquant de voir comme j’ai dit ça comme si c’était hier alors que j’avais 7 ans. J’ai pris conscience que j’avais besoin de ce travail qu’on fait ensemble. Cela me fait du bien

Oum Oussamah (23 ans) Aide à domicile

Je trouve sincèrement que l’institut MyDars a beaucoup de points forts. Je me sens très bien encadrée, très bien suivie, à l’aise. Les professeurs et toute l’équipe encadrante sont très disponibles par de multiples biais, ce qui est un vrai bienfait. Les cours sont de qualités (je vois ma progression et mes proches aussi al hamdou li Llah !) c’est un privilège énorme. Les enseignants sont bienveillants, patients, disponibles et pédagogues. Al hamdou li Llah. Je ne regrette en rien mon inscription et au contraire j’espère y étudier le plus longtemps possible bi idhni Llah)

Nour el houda (30 ans) / Professeure des écoles privées

C'est vraiment un institut dans lequel les professeurs se soucient de L'APPRENTISSAGE des étudiants et de la propagation de la science en général tout cela pour un prix symbolique. C'est une ni'ma pour la communauté.

Oum Ahmad (39 ans) / Ingénieur de recherche

Je trouve votre Institut MachAllah, elle répond aux besoins des francophones pour l'apprentissage de leur religion. C'est un beau projet.

Fatiha (63 ans) / Retraitée de la fonction publique

« La perte de temps est pire que la mort. Parce que la perte de temps te sépare d’Allah et de la demeure de l’Au-delà, tandis que la mort te sépare de ce bas-monde et de ses gens »
Al-Fawaîd

Ce programme est spécialement pour toi.

FAQ

Questions & réponses

Le séminaire dure 2 mois.

Il vous suffira d’une connexion internet. Les cours sont accessibles via pc/tablette/smartphone.

Les cours se déroulent en direct sur l’application zoom puis sont enregistrés et mis à disposition sur votre espace étudiant avec le support de cours. Les étudiants ont la possibilité d’intervenir pendant le cours via le chat ou en prenant directement la parole. Après chaque cours, des questionnaires sont mis à disposition sur l’espace étudiant afin de s’assurer de la compréhension du cours. Un lien de suivi pour poser des questions à votre professeur est également disponible.

Ce séminaire est uniquement réservé aux femmes.

Vous avez la possibilité de régler votre formation jusqu’à 2 fois sans frais (2x 15€).

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OU
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Le rythme des cours est de 21h30 d’interventions réparties sur 10 semaines.
Tous les lundis de 20h30 à 21h30 du 22/11 au 24/01.
Tous les jeudis à partir de 20h30 du 25/11 au 20/01.

MyHome dure
2 mois

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NOSTHERHAPPY

NASSER RESPONSABLE DE HYDAYAH SEMINAIRE

L’intelligence émotionnelle consiste à développer la connaissance de soi.

Comprendre la créature par son créateur

Le bien-être : Physique, mentale et relationnel

Du Développement personnel vers le développement social et spirituel

Gestion du stress et piliers de la résilience

L’équilibre dans nos vies, modèle prophétique

Les 4 piliers de l’intelligence émotionnelle

L’équilibre psychologique

Apprendre à se connaitre (mes croyances, mes blessures, mes pensées, mes valeurs)

Apprendre à se gérer, développer sa conscience émotionnelle

Comprendre les autres

Construire des relations saines avec l’autre (Mari, enfants, parents, voisins…)

La gestion émotionnelle (la perception, équilibre raison/émotion, les attentes …)

Cheminer vers l’Ihsane