Mon cocooning à l’intérieur

Améliorer votre quotidien et à contribuer à votre bien-être physique, émotionnel et spirituel

58€ 30€ en une fois
OU
29€ 15€ pendant 2 mois

Offre de lancement

Rythme des cours

Le rythme des cours est de 21h30 d’interventions réparties sur 10 semaines.
Tous les lundis de 20h30 à 21h30 du 22/11 au 24/01.
Tous les jeudis à partir de 20h30 du 25/11 au 20/01.

© 2021 Mydars. All Rights Reserved

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Améliorer votre quotidien et à contribuer à votre bien-être physique, émotionnel et spirituel

30€ en une fois
OU
15€ pendant 2 mois

Rythme des cours

Le rythme des cours est de 21h d’interventions réparties sur 9 semaines.
Tous les lundis* de 20h30 à 21h30 du 07/11 au 02/01.
Tous les jeudis à partir de 20h30 du 10/11 au 05/01.

*sauf les lundis 14/11 et 21/11 : de 15h à 16h

© 2022 Mydars. All Rights Reserved

Prochain séminaire Novembre 2023

séminaire réservé aux femmes

Mon cocooning à l’intérieur

Améliorer votre quotidien et à contribuer à votre bien-être physique, émotionnel et spirituel

MY HOME

0 + Hanane Afellah
intervenants
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d’intervention réparties
sur 9 semaines
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DE SATISFACTION

My Home

C’est Quoi MYHOME ? Problématiques ?

Redonner la place de la femme au cœur du foyer et également au sein de la société est devenu essentiel aujourd’hui. En passant par divers étapes de la vie, la femme devient le pilier au sein de la famille, un équilibre et une harmonie qu’il faut préserver, autant dans le noyau familial que dans son fort intérieur…un être qui parfois s’oublie tant prise par les activités du quotidien (tâches ménagères, le travail, l’éducation des enfants… ).

Parce que tu veux :

Objectif

Le séminaire MyHome a plusieurs objectifs

MyHome à plusieurs objectifs :

Organisation

Vous donner un maximum de conseils pour être mieux organisées et gagner du temps libre

Physique

Accorder du temps à son corps, à sa santé

Spirituel

S’accorder du temps à soi-même pour apprendre à se connaître, écouter ses émotions, pour pouvoir améliorer sa relation avec les autres

Être accompagnée et avoir de précieux conseils de professionnels qualifiés

Apprendre à mieux te connaître et améliorer tes relations

Formation My Home

Quelles sont les Problématiques ?

Dans toutes les civilisations ou depuis la nuit des temps, la femme a une place très importante au sein de toutes les sociétés, de la famille, de son foyer. De jeune femme à épouse, devenir mère, toutes ces étapes dans la vie marquent le temps, elle passe d’un statut à un autre qui ne lui laissent pas assez de répit pour se centrer sur elle-même… En quête perpétuelle de stabilité et de sérénité, il est important de marquer le temps pour Toi ma sœur car ton bien-être est l’une des clés pour apporter un réel épanouissement au sein de ta maison.

58€ 30€ en une fois
OU
29€ 15€ pendant 2 mois
(hors option)

Rythme des cours

Le rythme des cours est de 21h d’interventions réparties sur 9 semaines.
Tous les lundis* de 20h30 à 21h30 du 07/11 au 02/01.
Tous les jeudis à partir de 20h30 du 10/11 au 05/01.

*sauf les lundis 14/11 et 21/11 : de 15h à 16h

MyHome dure
2 mois

Nouveauté !

Il est possible de choisir une ou plusieurs options de 4h30 en plus du module général

l’institut se réserve le droit d’enlever l’option si pas assez d’inscrits

Nutrition

Avec l'intervenante Hanane Affelah Thème 1 L’objectif est de comprendre quels sont les carburants essentiels au bon fonctionnement de l’organisme Thème 2 Optimiser sa mémoire , sa concentration et son acuité à travers l’alimentation par le biais de Nutriments spécifiques est possible ! Thème 3 : Alimentation et émotions vont souvent de pairs , l’un peut servir ou desservir l’autre , venez découvrir comment réguler ses émotions à travers son alimentation

Intelligence émotionnelle

Projet de vie dédié à Allah et le Paradis, comment faire en sorte que nos actions soient dirigées dans ce but pour lequel nous avons été créés (ex choix des études, du mari, du travail, les relations etc) cette option est surtout destinée aux jeunes

Sport

Avec la coach sportive Radhia

Tarif : une option = 10€

Nos partenaires

Nos partenaires

Bonus : Mamamuslima et AWL ne seront pas présentes pour cette saison, mais leurs interventions seront disponibles gratuitement dans votre espace étudiant

Expert en développement en vie sociale et entrepreneurial

COACH SPORTIVE

Salamou’alaykoum,
Je suis Radhia, coach sportive depuis 2 ans, spécialisée dans l’électrostimulation. J’ai toujours fait du sport depuis l’âge de mes 11 ans.
Je trouve essentiel que les femmes fassent du sport car au-delà de l’aspect physique c’est surtout sur le plan psychologique qu’elles en ont besoin (beaucoup de responsabilités sur les épaules). Durant le séminaire je vous ferai des cours de full body pour travailler tout le corps ainsi vous ressentirez tous les bienfaits physique et moral en dépensant positivement votre énergie.

Consultante en parentalité

MAMAN LEADEUSE

Eduquer à contre-sens : Comment nos 5 sens peuvent nous éloigner/rapprocher de nos enfants ?

Nous comptons parmi nous une consultante en parentalité pour vous donner de précieux conseils quand à votre relation avec vos enfants.

Expert

CHIROPRACTEUR

Salam aleykum,

Je suis Yassamine Chaouki chiropracteur et maman d’enfants en bas âge.
A travers ces deux rôles de vie j’ai pris conscience que la santé des mamans étaient très souvent négligés par le corps médical mais aussi par elle même tout simplement, car nous les mamans sommes souvent prise dans le tourbillon de cette vie et nous en arrivons à souvent négliger notre santé et ainsi ne pas vivre notre vie de maman comme on le voudrait. Voilà pourquoi j’espère à travers cette intervention de transmettre une meilleure connaissance de ta santé physique et mentale et te donner des outils pour réapprendre à prendre soin de toi et alléger ta charge mentale.

Intelligence émotionnelle

NASSER RESPONSABLE DE Nasser M-Power

Après nombres de formations en intelligence émotionnelle, neuroscience, gestion des personnes et des personnalités et des années de médiation dans les couples et d’accompagnement dans le mariage, je partage le fruit de ces années d’apprentissage à la lumière du premier de nos enseignement, l’islam.

L’intelligence émotionnelle consiste à développer la connaissance de soi, pour nous permettre de mieux interagir avec les autres, en comprenant les mécanismes qui entrent en jeu quand nos émotions prennent le dessus et que notre comportement nous échappe.

Cette formation nous permettra de mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau, nos pensées, nos émotions et comment notre spiritualité et notre connexion à Allah peut nous aider à avancer vers la voie de l’apaisement avec nous même, avec les autres tout en mettant Allah au coeur de nos vies.

Allimentation de l'âme : source d'équilibre

OUM OUSSAMA​

ENSEIGNANTE DE LA MATIERE « POUR ELLE »
Le pouvoir des invocations: les bénéfices du culte sur nos vies, principalement l’impact sur les 3 sphères de la vie humaine (spirituel, émotionnel, intellectuel, physique)

Psychologues

Nos TherHappy

Me faire une place parmi les autres : Trouver sa place et la prendre dans un groupe est une problématique très fréquente en consultation. Dans cet atelier, nous verrons toutes les clés nécessaires à connaître ses besoins et à les affirmer auprès des autres pour un bien être relationnel.

 

M’estimer à ma juste valeur: Bon nombre de personnes souffrent d’une faible estime d’elles-mêmes. Cela est très régulièrement causé par une histoire de vie difficile ou par des mécanismes dysfonctionnels. On aura le plaisir de mettre en lumière tous les processus qu’on peut mettre en place très simplement dans notre vie quotidienne pour améliorer l’évaluation que nous avons de nous-mêmes.

Entrepreneuse spécialisée dans l’organisation de son foyer

A WOMANS LIFEE​

Salam alaykoum, je suis Celia, je suis sur les réseaux sociaux depuis plusieurs années afin d’aider les femmes à diminuer leur charge mentale. Apprendre à optimiser leur temps afin de trouver un équilibre.

Entrepreneuse spécialisée dans l’organisation de son foyer

MAMA MUSLIMA

Entrepreneuse spécialisée dans l’organisation de son foyer mais pas que : aborde  des sujets comme l’organisation pour le Ramadan, l’éducation et toutes sortes de conseils.

Réseaux sociaux : Comment reprendre le contrôle ?

– Bilan : combien de temps je passe réellement sur les réseaux sociaux ? Suis-je accro ?

– Ce qui se cache vraiment derrière les réseaux sociaux : Une machine bien rodée

– Quel impact ont les réseaux sociaux sur ma vie, sur mon coeur et sur ma foi ?

– Comment reprendre le contrôle de mes réseaux sociaux et ne plus en être esclave ?

Voici ce qu’ils disent de nous

Voici ce qu’ils disent de nous

J’hésitais à venir parce que tout va bien pour moi et pourtant j’ai dit la dernière fois des choses que je n’avais jamais dites à personne. C’est choquant de voir comme j’ai dit ça comme si c’était hier alors que j’avais 7 ans. J’ai pris conscience que j’avais besoin de ce travail qu’on fait ensemble. Cela me fait du bien

Oum Oussamah (23 ans) Aide à domicile

Je trouve sincèrement que l’institut MyDars a beaucoup de points forts. Je me sens très bien encadrée, très bien suivie, à l’aise. Les professeurs et toute l’équipe encadrante sont très disponibles par de multiples biais, ce qui est un vrai bienfait. Les cours sont de qualités (je vois ma progression et mes proches aussi al hamdou li Llah !) c’est un privilège énorme. Les enseignants sont bienveillants, patients, disponibles et pédagogues. Al hamdou li Llah. Je ne regrette en rien mon inscription et au contraire j’espère y étudier le plus longtemps possible bi idhni Llah)

Nour el houda (30 ans) / Professeure des écoles privées

C'est vraiment un institut dans lequel les professeurs se soucient de L'APPRENTISSAGE des étudiants et de la propagation de la science en général tout cela pour un prix symbolique. C'est une ni'ma pour la communauté.

Oum Ahmad (39 ans) / Ingénieur de recherche

Je trouve votre Institut MachAllah, elle répond aux besoins des francophones pour l'apprentissage de leur religion. C'est un beau projet.

Fatiha (63 ans) / Retraitée de la fonction publique

« La perte de temps est pire que la mort. Parce que la perte de temps te sépare d’Allah et de la demeure de l’Au-delà, tandis que la mort te sépare de ce bas-monde et de ses gens »
Al-Fawaîd

Ce programme est spécialement pour toi.

FAQ

Questions & réponses

Le séminaire dure 2 mois.

Il vous suffira d’une connexion internet. Les cours sont accessibles via pc/tablette/smartphone.

Les cours se déroulent en direct sur l’application zoom puis sont enregistrés et mis à disposition sur votre espace étudiant avec le support de cours. Les étudiants ont la possibilité d’intervenir pendant le cours via le chat ou en prenant directement la parole. Après chaque cours, des questionnaires sont mis à disposition sur l’espace étudiant afin de s’assurer de la compréhension du cours. Un lien de suivi pour poser des questions à votre professeur est également disponible.

Ce séminaire est uniquement réservé aux femmes.

Vous avez la possibilité de régler votre formation jusqu’à 2 fois sans frais (2x 15€).

Non, chaque option doit ^être rajoutée (10€ supplémentaires

Non, le module général est obligatoire

Non, vous pouvez ne prendre que le module général si vous le souhaitez

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Rythme des cours

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Tous les lundis* de 20h30 à 21h30 du 07/11 au 02/01.
Tous les jeudis à partir de 20h30 du 10/11 au 05/01.

 

*sauf les lundis 14/11 et 21/11 : de 15h à 16h

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Rythme des cours

Le rythme des cours est de 21h30 d’interventions réparties sur 10 semaines.
Tous les lundis de 20h30 à 21h30 du 22/11 au 24/01.
Tous les jeudis à partir de 20h30 du 25/11 au 20/01.

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Addiction au téléphone en Islam

Le chapitre des règles du fiqh du divertissement

Tout comme pour les programmes télévisés, les mangas et les jeux vidéo, il faut absolument faire attention au contenu et à l’excès de consommation. Avec le téléphone, nous avons accès au monde entier soubhânAllah. Cependant, il faut redoubler de vigilance et d’efforts car c’est un outil qui nous suit partout et au lieu d’être bénéfique pour nous, il devient nuisible sans que l’on s’en rende compte. Il est important d’apprendre à se fixer des temps sans notre téléphone car sinon, il va nous parasiter toute la journée et cela en devient même une habitude. N’avez-vous pas voulu regarder l’heure sur votre téléphone sans finalement la regarder ? …

Et malheureusement, c’est devenu pour certains un réflexe de regarder son téléphone. Voir si on a reçu un message, un appel ou toute autre notification.

Réponse de Cheikh Abdellah dans le speed fiqh consacré aux règles du divertissement

De chez vous, étudiez votre religion avec des professeurs diplômés

Et si par contre il y a une sonnerie à chaque notification, c’est là, où il devient de plus plus imposant, parasitant le quotidien car c’est devenu automatique, de répondre à l’appel de cette notification, de regarder quelle est cette notification qui a retenti et d’agir en fonction de celle-ci. Et pendant ce temps, le temps s’écoule et ne peut jamais être récupéré. D’une part, cela est injuste vis-à-vis de la personne elle-même car c’est des heures perdues et elle se retrouve lésée par sa propre personne pour avoir perdu son temps. Mais lorsqu’il s’agit d’être en compagnie d’autrui, notamment avec des proches, elle sera doublement lésée et aura été en plus, injuste vis-à-vis d’eux car elle ne leur aura pas donné leur droit dans le temps passé en leur compagnie. Elle aura donné ce droit à un simple objet avec qui elle aura passé la majorité de son temps.

Il faut vraiment s’imposer des limites et même si c’est un outil de travail car sinon cela aura de néfastes conséquences. Comme toute chose, il faut s’imposer un cadre et surtout avec ce genre d’objet et ne pas se trouver de fausse excuses car il est important de préserver notre temps, notre religion et nos biens et à condition que cela : 

  • Ne soit pas basé sur de la magie
  • Ne soit pas basé sur de la tromperie
  • Ne soit pas où l’on se frappe
  • Ne soit pas où l’on se moque
  • N’est aucuns effets nocifs sur la santé
  • Ne nous mène pas à être négligeant vis-à-vis de nos actes d’adorations

Ô les croyant, goûtez aux jouissances permises par Allah mais évitez les excès. Allah n’aime pas ceux qui manquent de modération.

Sourate Al Mâïdah

Verset 87

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Nos autres articles

Message aux musulmanes sur la tenue vestimentaire

Le chapitre des règles du fiqh de la tenue vestimentaire

Mes chères sœurs, on sait qu’il est difficile en France de porter votre voile, plus pour certaines que pour d’autres, tout dépend du contexte dans lequel chacune se trouve. Cependant, si vous faites tous les efforts sincèrement pour plaire à notre Merveilleux Seigneur soubhânahou wa ta’âlâ, alors il est certain que vous ne le regretterez pas. Allah ‘azza wa jal est Juste, Miséricordieux et tout ce qui légifère émane de Sa Grande Sagesse, Bienfaisance, Bienveillance et de Son Immense Grâce et Générosité. SoubhânAllah.

Ce n’est pas un simple voile, c’est notre identité, qui on est vis-à-vis de notre Créateur et vis-à-vis de Ses Créatures. C’est un honneur et une immense grâce que de faire partie de la communauté du Prophète salla Allahou ‘alayhi wa sallam, ainsi que d’être des ambassadrices de notre merveilleuse religion qu’est l’Islam et de pouvoir mettre en place tous les efforts afin d’appliquer comme il se doit la législation Du Maître de l’univers.

Réponse de Cheikh Abdellah dans le speed fiqh consacré aux règles de la tenue vestimentaire

De chez vous, étudiez votre religion avec des professeurs diplômés

Le voile qui est légiféré par notre Créateur tabâka wa ta’âlâ est une immense grâce. C’est ce qui nous permet de nous reconnaître, de reconnaître notre identité. Et à travers cette reconnaissance émane nos valeurs, notre éthique car cette pudeur n’est pas seulement vestimentaire, elle est bien plus que cela, c’est une partie de notre foi. C’est pour cela, que lorsque l’on est reconnue, cela implique notre éthique. Les personnes savent à qui elles ont à faire. Elles savent que nous sommes des ambassadrices de l’Islam et par conséquent, que nous sommes respectueuses vis-à-vis d’autrui, elles savent qu’elles peuvent avoir confiance en nous, qu’elles peuvent se confier à nous et elles savent que nous n’acceptons pas tout ce qui est blâmable. Et soubhânAllah, notre voile est également un moyen de nous préserver ainsi que de préserver nos frères car cela ne nous implique pas seulement, nous les femmes musulmanes, mais nos frères le sont également. En effet, cela est bien difficile, c’est une épreuve au quotidien, pour eux lorsqu’ils sont dans un pays où se trouve beaucoup de femmes dévêtues alors qu’en respectant la tenue légiférée cela réduit également cette épreuve pour nos frères. Bien entendu n’oublions pas qu’il est important que chacun d’entre nous, hommes et femmes, baissons notre regard afin de nous préserver.

Ce voile n’est pas un simple morceau de tissu que l’on peut négliger ou que l’on doit catégoriser en tant que tel car il représente vraiment bien plus, il représente l’espoir, la bienveillance, l’amour, la confiance, la beauté, la droiture, la conviction, l’équité, la reconnaissance, la pudeur et bien d’autre valeur qui sont les principes de notre merveilleuse religion qu’est l’Islam.

À travers ce voile, se dévoile le signe bien distinct de La Puissance et de La Grandeur de notre Seigneur.

Allahou a’lam (Allah est Plus Savant)

Les dessins d'animaux sur les vêtements ou tapis en Islam

Le chapitre des règles du fiqh de la tenue vestimentaire

Avoir des imprimés d’animaux sur ses vêtements est interdit cependant les savants l’autorisent sur les tapis.

L’interdiction est dans le but d’éviter que la personne se mette à accorder de l’importance à cette chose alors que le fait que cela soit sur un tapis, sachant que des personnes marcheront dessus, démontre qu’il n’y a pas un grand attachement aux représentations présentes dessus.

Réponse de Cheikh Abdellah dans le speed fiqh consacré aux règles de la tenue vestimentaire

De chez vous, étudiez votre religion avec des professeurs diplômés

Ceci-dit, il est important de connaître les règles relatives à la tenue vestimentaire qui sont bien distinctes selon certaines catégories de personnes, selon les personnes présentes et  également en fonction des actes à accomplir. 

Que cela soit en présence des tuteurs, (frère, sœur, parents, enfants), en présence de personnes étrangères (celles qui ne sont pas interdites au mariage) et en présence de l’époux/l’épouse, là aucune restriction n’est présente dans ce cas précis.

Il y a des règles qui sont communes à l’homme et à la femme, des règles spécifiques à l’homme et des règles spécifiques à la femme.

`Aisha, qu’Allah l’agrée, a dit :

J’avais rembourré pour le Prophète un oreiller décoré d’images (d’animaux) qui ressemblait à unu Numruqa (c’est-à-dire un petit coussin). 

Il vint se placer entre les deux portes et son visage commença à changer. 

J’ai dit : « Ô Messager d’Allah ! Qu’avons-nous fait de mal ? » 

Il a dit : « Qu’est-ce que c’est que cet oreiller ? » 

J’ai dit : « Je t’ai préparé cet oreiller, afin que tu puisses t’allonger dessus. » 

Il a dit : « Ne savez-vous pas que les anges n’entrent pas dans une maison où il y a des images; et quiconque fait une image sera puni le Jour de la Résurrection et il lui sera demandé de donner vie à (ce qu’il a créé)? »

Al Boukhârî – Hadîth 3224

Femme et Hammam, est-ce autorisé en Islam ?

Le chapitre des règles du fiqh de la tenue vestimentaire

Le hammam d’autrefois et le hammam de maintenant sont différents. Autrefois, le hammam était un lieu où l’on se purifiait et il était permis à la femme de s’y rendre en cas de besoins si elle ne trouvait pas d’autre moyen.

Aujourd’hui, le hammam est un lieu de détente et les savants déconseillent à la femme de s’y rendre. Toutefois, si elle s’y rend, il faut qu’elle fasse en sorte de ne pas laisser apparaitre les parties du corps à couvrir et être sûre qu’elle se trouve à l’abri du regard d’autres personne.

Bien entendu, le hammam mixte est interdit.

La femme se doit de faire attention à ne pas dévoiler certaines parties de son corps et même si elle est en compagnie d’autres femmes.

En effet, il y a des règles bien définies en ce qui concerne la tenue vestimentaire de la femme, de l’homme et qui sont différentes en fonction des personnes présentes. Que cela soit en présence des tuteurs, (frère, sœur, parents, enfants), en présence de personnes étrangères (celles qui ne sont pas interdites au mariage) et en présence de l’époux/l’épouse, là aucune restriction n’est présente dans ce cas précis.

Réponse de Cheikh Abdellah dans le speed fiqh consacré aux règles de la tenue vestimentaire

De chez vous, étudiez votre religion avec des professeurs diplômés

Concernant les parties de la femme qui sont à couvrir en présence d’autres femmes, c’est du haut de la poitrine jusqu’aux genoux, tout comme en compagnie de ses tuteurs (frères, pères…). Et bien entendu, en dehors de ces personnes-là, la femme doit porter un vêtement ample et non transparent, ne laissant pas apparaître ses formes. Il n’y a pas de vêtement type défini. De plus, ses habits ne doivent pas attirer le regard et elle ne doit pas se parfumer en sortant de chez elle. 

 

Concernant les règles qui sont communes à l’homme et à la femme, il n’y a pas de couleur précise du vêtement qui serait défini pour l’homme ou la femme, toutefois, le Prophète sallAllahou ‘alayhi wa sallam a encouragé l’homme à porter des vêtements de couleur blanche.

Il interdit de porter des vêtements par orgueil et cela ne signifie pas, que l’on n’a pas le droit de porter de beaux habits. Il est également interdit de porter des vêtements du sexe opposé, l’homme ne doit pas ressembler à la femme et la femme ne doit pas ressembler à l’homme. Il est interdit de porter des vêtements propre aux mécréant (par exemple : curé, prêtre, sœur église…), de porter des habits en peau de bête féroce ainsi que de porter un vêtement laissant apparaître les parties qui doivent être couvertes.

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